誰もが安らぎを感じ
活力を取り戻す場所
Healing space treetop
(ヒーリングスペースツリートップ)
ストレスリリース ・ケアリスト🌿こずえ
感じすぎる人のためのストレス解放ケア
対面&遠隔｜ゆるむ・流す・整う・深く眠る
あなたがあなたに戻る静かな時間を
みなさん、こんばんは！
実は今日、
スタエフ（stand.fm）の放送直前まで、
すごーく格闘していました（苦笑）。
放送2分前に、なんとか収録を終えたところです！
結果からお話しすると、
完全なフリートークに
なってしまいました（笑）。
実は今日、
寝たきりの母とちょっとぶつかってしまって……
「あぁ、私また感情爆発させちゃったな」
「相変わらずだな」って、
気持ちがすごく揺れてしまったんです
必死に喋ろう、
台本通りに伝えようと頑張れば頑張るほど、
なんだか気持ちが上手く乗らない。
さらに私を悩ませたのが、「口の激しい渇き」でした。
お水を何度飲んでも、
口の中がカラカラ。
ラジオ放送だからこそ、
口元のねちゃっとした音が入るのがすごく嫌で、
何度も撮り直したのですが……
もう、途中で諦めました！
「今日はありのままのフリートークで行こう！」
と決めたんです。
もちろんエナジーアライブで
自分のストレスのリリースも行いました。
エナジーアライブをやると、
痛みが100%パッと消えたり、
体の可動域がぐーんと広がったり、
奥のストレスがふぅーっと抜けていく
素晴らしい変化がたくさんあります。
でもね、
「改善する部分」と「あえて残る部分」があるんです。
スッキリ解消しない症状や違和感は、
「体があなたに伝えたいメッセージがあるよ」というサイン。
痛みがすぐに消えてしまったら、
私たちはその痛みの根本にある
自分の感情や生活に向き合わなくなっちゃいますよね。
だからこそ、
体に残る「カラカラな渇き」は、
今の私に必要なメッセージなんだと気づきました。
感情が波立ったり、
ストレスで外側に意識が向いている時って、
自分のエネルギーが体から飛び出して、
中がスカスカの「スキだらけ」になっちゃうんです。
そんな状態じゃ、
いくら素晴らしいひらめきや叡智が降りてきても、
受け取ることができませんよね。
だからこそ、
こういう時に一番必要なのは、
「外に散らばった自分のエネルギーを、
ちゃんと自分の体の中に戻してあげること」。
自分の中にエネルギーをしっかり収めて、
正しい循環を取り戻す。そうすることで初めて、
体からのメッセージ（この口の渇きの意味）も
正しく受け取れるようになるんですよね。
今日はこのあと、
ゆったりとお風呂に浸かりながら、
この「カラカラな私」と優しく向き合って、
エネルギーを自分に満たして寝ようと思います。
思い通りにいかない日もあるけれど、
それも全部、大切なプロセスのひとつ。
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
みなさんも、
ご自身のエネルギーを優しく
自分に戻してあげてくださいね。
お風呂でじんわり温まりながら、
まずは自分自身に
「今日もお疲れ様、よく頑張ったね」って
エネルギーをたっぷり戻してあげてください。
ゆっくり休んでくださいね！
今夜のスタエフ（stand.fm）配信のお知らせ
【第13回】🌙 今日は完全フリートーク💦心穏やかに収録できなかった日
収録してみたら、2分間のエネルギー回収プチワークが
なぜかプッと笑える仕上がりに💦えへへ。
23:30〜 配信スタート予定です。
👇 スタエフのご視聴はこちらから
それでは、今夜23:30にお会いしましょう！
❇︎ーーーーー❇︎ーーーーー❇︎ーーーーー❇︎ーーーー❇︎
遠隔セッションの詳細・お申し込みはこちら
❇︎ーーーーー❇︎ーーーーー❇︎ーーーーー❇︎ーーーー❇︎