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藤沢 辻堂 湘南台 健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。natural posture (ナチュラルポスチャー）教室
ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです
旅行、、、旅、、、違いはなんでしょう😁
今年は心の休息をテーマに、台風接近中に飛び込むように下田へ向かいました💦(←しかも、私の運転、、、、)
毎日、こんな感じの天気🤣
たまに晴れ間が出ると、
こんな感じ！
でも、いいんです、自然の中に身を置ける時間こそが
心の休息！
毎朝早く起きて、感じたことをノートに書くことで、自分と心チューニングができました！
私は多分自然から、力や癒しをもらえるタイプで、
疲れやストレスを昇化させてくれる、一番の方法なんだと改めて気づき、、、
ここで気づいた事を行動にうつす、9月、
更なる学びに行ってきます😊
