こんにちは☆
ご訪問ありがとうございます。
＝natural posture yoga教室＝
「湘南辻堂 お子様連れでリラックスヨガ＋美容ヘッドケアでママを癒します。」
ヨガインストラクター&元エステティシャンのKOZUEです☆
寒さスピードアップしましたね～
昨日は逗子でのWeek end yoga zushiに参加させていただきました♡
寒くなってくる季節の前の身体作りをテーマにセルフマッサージを取り入れたリンパヨガを行いました☆
少し身体を温めるように、太陽礼拝も行いました！
来てくださるお客様からいただく暖かい気持ちと海の近くという環境からのデトックス作用なのかな…
だからこそレッスン後はいつも感謝の気持ちでいっぱいになります。
レッスンをさせていただいて、そしてレッスンを受けていただいて本当にありがとうございます。
この気持ちを大切にして来月もまたレッスン頑張ります
ぜひ皆様のご参加お待ちしております。
ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなるnatural posture yoga教室