あぁぁぁぁぁぁ
何やってんだろう🥲
何やってんだろう🥲
何やってんの！
辛いと、言った。
弱音、感想、気持ち。
💫
シンプルなコト、ルールだったのに、
理解してなかった。。
相方がきちんと質問をしてくれて
相互に確認できてよかった。
わたしはとんちんかんに、
連帯責任を勘違いして、
確認せずに曖昧にしてしまう
ダメな自分をまた感じた。
何書いても、もう沼ってる、
なんも変わってないやん
沼のまま
寝て、頭かかえて
頭が少し冴えたら
ブログ書く
今日の内容はひどいだろう。
何書いてももう。とても。
わたしは
エネルギー調整、エネルギー込めて
してもらことで変わってきた
と教えていただく
ある我慢とブログに対して向き合うことで
こんなに、ある我慢ができるとは
思っていなかった
我慢せずに自分のペースでしていたことに
気づく
わかりたくないのか？
わからないからするんだろう？
私は何のために、してるのか、
生きてるのか、それがわからないから
つまらない
わからない。
登ってきて下りようとしてるのかと。
何もかもやめようとしてひとり。
情け無い。
朝から昼から晩まで
感情と頭がめまぐるしい。
🌸先生からの宿題🌸
怒りを存在させて
対話形式で
向き合う
怒りの出来事。。。
もう何をどう書いていいのかわからない。。
会社で先輩に自分の好き嫌いや、自分の主張、私はそうは思わないと言われると、痛い。おいてけぼり。
なんで腹が立ってるの？
わからない。わからないけど、
人によるけど、負けそうになるし、
冷静に言葉を理解できなくなる、
弱いから、。、わからなくなるから腹が立ってるのかな。。自分のやることが見つかってないから。
嫌なんだね。何が嫌なの？どんな感情なの？
自分の意見をダメだと否定されてるように感じて。悲しい。
本当にそうなのかな？
自分の感情みて表現しないと、
相手のせいにしてしてしまう。
感情をくわしくみていくと。
、、
今日は
ありがとうございました。