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ある事をやめて、
ある事に向かう感覚を
より繊細に意識するようになった。
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これが出来るようになれば
前もって、感覚を
キャッチすることができる。
とのこと☺️
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ストレスがあると、私は
リンパマッサージによく行っていた。
ある方は、
ストレスが何からきてるか
わからないから。
ストレス発散をせずに
その原因が何なのか、観察する。
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食べた後の排泄はとても大事で。
排泄したものから（うんち）から
健康状態がわかったりする。
ある方の見立てでは、
わたしの状態は、
臭いものが混ざってる状態。
沢山、上塗り、溜め込んでる。
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まずは綺麗にすること。
片付ける。
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そこから、綺麗になった所から、
考えた方が良くないですか？と。
そんな風に聞こえました。
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「隠す」ことと、
そのまま「見せること」。
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さみしい時、やるせない時に
結びついているものを、やめる。
そこの、結びつきを変えていく！！
嬉しい☺️
イメージが嬉しい☺️
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ひとつでも、笑顔が増えるように。
そう想い、可能性をみて、伝えてくださる事。
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言い訳、文句、怒りを存在させはじめ、
悲しみのところにいるのを、
鼓舞させる。
幼い意識だと、その怒りを
人に向けてるけれど、
情熱＝パワーが出てきている。
効果があらわれてる。
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❤️🔥
自分が、生きてよかった！
やってよかった！になる。
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何に怒っているんだろう？
→自分でいきればいい
例えば、座り心地の良い椅子がない！
→つくりたくない
→さがしてもさがしてもない
→だったら、つくりはじめたらいい。
怒りのエネルギーを、
情熱にして、生み出せばいい。
❤️🔥
身体は元気
こころがしんどい
今日はそれを意識しました
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こころ。
感動することあり、
優しい音、優しい場にいられて。
こころの充電、栄養満タンになると
シャン！と立つこと、立てること
すごく感じて、自分のこころの大事さを
改めて、感じました。ありがとうございました🌟
❤️🔥
毎日、怒ってることを書いて
「なぜ、腹が立ったの？」
と、聞いて会話する。
腹が立ったこと／車の助手席から、運転ルールや指示機の出すタイミング、止まれば
ピタッと止まらなないとあかんと言われること。
🕊なんで腹が立ったの？
求めてもいないのに、言われたことが
嫌だった。
🕊どうして伝えるか聞いたの？
聞いたら、正しいことを教えてあげないと
恥かくからと言われて。あと、言わないといつまで経ってもうまくならない、と。
🕊どう思ったの？
ありがたいと思う反面、それよりも、
自分がやりたいことを相手の気持ち考えずに
伝えるところに腹が立って反応したの。
🕊今もそう思う？
今も変わらず、だから、、言われる事が。
何回も言われ、その時は、イラッとする。
🕊その時の気持ちは？
自分はダメなんだ、とか、お前はダメだって
言われているようで、、。否定されてると
感じていて、悲しいし、心配しないで！と感情が動く。
🕊相手の気持ちは？
心配、、なのかな。心配。大事だから心配。
他にもきっとあるんだろうけど、、
ネガティブな面とポジティブな面の両方が。
わからないです。父性、、ですかね。。
🕊今はどうしてるの？
自分からできた時はアピールするようにしたりして、バランス取るように、気づいて褒めて？もらえるように、会話するために確認してます。
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以上です。
無理しないでほしいです。
よっし！！
でっし！！でし！！🌙❣️‼️
今日もありがとうございました🌙
どうか、癒されますように。
どうぞ、癒されますように🙏
お疲れさまです😌おやすみなさい🌕