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昨日は仕事で2ヶ月半悩んでたことが解消された日だった。そのポジティブな感情が
身体中を満たして爽快な気持ちだった。
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今日は、一旦やめるということにしたことがあり、すると、過去そこで味わった感情やシーン思い出が走馬灯のように出てセンチメンタル。
別れ際に挨拶して、また待ってるからね。いつでもすぐ戻ってきて、また話聞かせてね！と言ってもらえる温かさを感じていた。別れ際は笑顔がいい。
温かい穏やかな笑顔だった。
💫今朝のお話は、
悲しみではなく、
悲しみプレイ。
なんて強烈な言葉を。
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悲しくないんだよと。
きつかった。
わたしの悲しみは
浅瀬でピチャピチャパシャパシャ
ナイトプールらしい。
浅すぎて「深い悲しみ」を知らないと。
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〜したいの。前向き、沼沼！
ジョイマン,サイドステップで
沼っぬまぬま、沼っぬまぬま、
沼っぬまぬま、沼っ沼っ沼っレッツゴッ♬
....全然、笑えなかった😅でも
リズムにのれば、できる！
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絶望。は、状態。
水がない も、状態。
絶沼。
状態をみる
感情じゃない。
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望みがなくなってるのは、悲しい。
状態／望むがなくなってる、以上。
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悲しくて食欲なくてキロやせてる
感情は、疲れる
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こころのエネルギー
パンパンあるんだぞ！！
坊だぞ！！
たぷたぷされちゃうぞ！！
😂😂きゃははーきゃははーー😂😂
はぁぁぁ😮💨
もう色んな意味で、破壊。
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悲しみを感じながら
明るくするって。
感じないなら
明るくできても
悲しみ感じながらっていうのが、
難しいね。。
無理しなくていいのに〜て
労おうとする私と、
がんばらなかったらどうなるの？
楽して楽してどこいくの？と
疑問を抱く、私もいる。
そして、眠る😴
✨
仕切ってる人は
1番バカがいい！
これには激しく賛成🙋♀️
ママが。明るく
ちゅうちゅう〜😙😘しちゃうぞ！
なんて。😚そんなことしてきたら、
笑っちゃうもんね😂
✨
わたしは、
✨強くなれ。
賢くなれ。事例がかける、大人ゆみこ。
持論を話せるようになる✨
おちこんでても、レッツゴー！
いえる強さが（もう）あるんだから、
それを活かしてないから、
もったいないよ🙃と。
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なんでしなきゃいけないんだろう？
人に従わないから。
あらをさがしちゃうぞ！反論しちゃうぞ
で、嫌われていく。。。
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バンビーナ https://g.co/kgs/vbk5vR
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沼ってると気分悪くなるんだよ、と。
あの方の沼は恐ろしくて、、、。
世の中には
辛い人いっぱいいる
悲しいときは
悲しい。
楽になりたい。は、
ポジティブ
もう無理だ
もう選択肢ない、は、
空っぽになる
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ただ、ひどいことを
言われてると感じると
どうも悲しくなるけれど、
💖
お前の悲しみを
大事にしろ。
💖
言葉に傷つき、言葉に救われる。
毎日、怒ってることを書いて
「なぜ、腹が立ったの？」
と、聞いて会話する。
腹が立ったこと／俺の悲しみがわかるのか？と悲しみの沼に引きずりこまれそうになると感じる。正確には、その沼に入るかどうかはあなた次第と
言われて、恐怖から、惑わされ、悲しみからの怒り！もうわけがわからない！！！
なんで腹が立ったの？
わからないです！！て言っちゃったな😿怒り出したの、自分でもわかった。なんで、、わからない悲しみわからない痛みや、わからない相手のネガティブ感じたから伝えたくて、腹が立った。
伝えたくなったの？
うん。わからないです！！て。
わからないことに悲しくて、
わからないことに怒ってると思う。
でもさ、わからないことを知ってる人がいて、教えてあげるよ！て言われたら腹がたつの？わからないこと教えてくれるんだから、ラッキー🤞とかならない？
ありがとうございます。になる。
普通の受け答えなら。でも、そうならないの。
どうして？
私に学ぶ気がないから？言い方が嫌だから？強烈だから？
先生からすると、やっぱりネガティブに耐える耐性が低いからなんじゃない？
感じるなら、もっと感じろ！て言われるし。もっと、、て。
なんのためにやるの？
器広げる為。
器って何？
キャパシティ。人間の
ほんとにそのためにやってるの？
それって、美味しいの？笑
ほらっ、ふざけてたら怒られるよ！！😵
先生の痛みや悲しみはわからない。だけど、私の痛みや悲しみもわからないじゃない、だから、私の痛みや悲しみは誰がみるの？自分でみるを学ぶんだよ。
わたしも痛みや悲しみ、あるから、観察して。観察は、昆虫観察と同じ。足の本数は？色艶は？動きは？鳴き声は？普段とどう違う？観察。
観察して状況を話す。客観視。自分の痛みや悲しみを観察をして話してみたら？距離をとりみて話す。
以前、客観視そう習わなかった？
言いたいから弱音や愚痴を言いたい気持ちはわかるよ。気持ちね。気持ちと行動は別。気持ち以外の行動って？
決めてる人、気持ちはこうだけど、行動はこうしますとわけて言える人は、わけて考えられる人。賢い人は手の内をすべて明かさない、気持ちも同じなんじゃないかな。
周りを見ても感じない？ほんとに気持ちが、みていて出ない人。わからない
社会に出てみたら、とくに。
だから、人の気持ち、ほんとの気持ちに
興味があるんじゃない？
うーん、どうかな。でも、本心きけると
安心したりする。聞かなきゃよかったっ
てこともきっとあるんだろうけど。
ネガティブな本心かぁ。。うーん。
呪いになるとかそういう、、呪いから祈りに。闇と光。はぁ奥深すぎてわけわからんちん。。。🤔🥱😇
金曜日。
お疲れさまでした🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸