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あひる口
真似した時から、
アヒルに。🦆
どうも真似になってしまう
ある方が大爆笑
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悲しくてもトイレには行ける
悲しくてもごはんは食べる、
最近食欲なくて2キロやせてた
ずっと泣き続けることはできない
そんなパワーないから
悲しくても。
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悲しい時に動くと
死んでしまうから😭
動かずに悲しみをみる。
それがわからずに
しんどい。
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悲しみをみるがわからない、
言われてることが、わからなくて
さらに悲しい
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自分の機嫌は自分でとる。
自分の感情を横において
相手の話を聞く、
自分の感情をみることで、
相手の話をきくことができる
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聞いていて、とても悲しくなった。
どちらが悲しいか、と。
辛いか、と。
自分の悲しみと、家族が亡くなる悲しみ。
ゾッとした。
痛みや、悲しみ、つらさの深さや重さの
違いの話。
おばあちゃんの月命日が22日。
大事にしてるものをなくした
悲しみは計り知れない、考えただけで
悲しくなる。
その話をされるまでは意識にもなかった。
もし、嫌な思いや失敗したならば
悲しいときは悲しんで、その後にどうしたらそうならないかを考える。
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感じる。
相手の疲れや悲しみが、
わたしも悲しい。
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先生からの宿題！
毎日、怒ってることを書いて
「なぜ、腹が立ったの？」
毎日、怒ってることを書いて
「なぜ、腹が立ったの？」
と、聞いて会話する。
なぜ腹が立ったの？
わからないから、理解できない😭
悲しみだけが沢山感じて、もう嫌になる
それは辛いね。わかりたいから腹が立つのかな？
わかりたいけど、わからないし、
悲しみをみるって、感じるのとは
違うの？違うと思うけど、じゃあ、みるって何なの？やってもやっても終わりはないって昔聞いたことある。
今回の悲しみはどんな悲しみ？
ため息がでて疲れてて、身体がしんどくて癒されたくて癒されなくて、そんなぐるぐるするのが1番しんどくて、向き合うがわからないってずっと叫ぶ悲しみ
不安や悲しみが沢山沢山あるし、
でてくるんだね。
怒りを感じたくない、身体が痛く辛くなるから。喜びを感じたい。
喜びも感じていいんだよ？じゃないと、きついでしょ？バランスとりたいんじゃないの？
喜びが出ない😭
これって何を話してるの？
怒りについての会話だよ？
怒りを存在させたくない、嫌ーの怒り。
我慢したくないこと。自覚ある？
はい。。出てます。。笑
会話を深めるのは難しい。。うぅ。
今日は、お疲れさまでした！
おやすみなさい🌕