今日は、落ち着いて
お話、聞けました。
🌸
相方と話すと、
整理されてありがたいです。
🌸
イジられているのと、
ディスられているのを、観察して
気づけるようになると、
（なかなかわからないけど）
言葉の受け取り方や、気持ちの軽さ、
重さも変わってきます。
🌸
妖怪 色気チガイ
🌸
A Iを人間にするのと、
妖怪を人間に戻すのと、どちらも大変😅
🌸
ある方がずっとされてることは、
✨我を知る✨
セッションをされてる
自分が楽しいと
それが映る 鏡に🪞
自分が辛いと
それが映る 鏡に🪞
自分の我かどうかを
知らないと
我を納めることも
我を抑えることも
できない
🌸
我が何なのかを知る
我を知る
自分を、言いたい。 我
自分は、置いておく、相手の話を聞く。 愛
🌸
我が強いと
我を横におけず
人の話を聞けない
現実逃避から、辛さから、
妖怪に 呪いとなる
🌸
毎日すること
自発的にやること
大事でしょう
🌸
やってます！は
ある方が3日やってたら、
30日続けて、
初めて、やってます。
やってますも、
なぜやるのか？
なんで私にこれを言われたのか？
それを考えていく
1日、2日、やることで
やってますにはならない
🌸
。。。厳しいけど、
毎日の積み重ね、取り組み。
先生からの宿題
毎日。ダメなところを書いて、
「どうしたら出来るようになるのか？」
を考えて、書いてみる
「どうしたら出来るようになるのか？」
を考えて、書いてみる
ダメなところ／自分の話がしたくなる
その時の反応で聞きたいことや、確認したくなる
我が出てると知りました。
どうしたら我を抑え、相手が気持ちよくなるような話の聞き方が出来るようになりますか？
最後まで
相手の話を聞くことに集中する意識。
自分の反応を知ることから
なのでは？
反応も観察しないとわからない。
自分を知り、先生、仲間からも教えてもらう。自分も相手の反応を観察する。
。。。。。。❤️🩹❤️💖✨難しいね。