先生から、
「感動した話、感謝していることを
5分間、話して下さい。」
ええ！？何ですか？もう一度言ってほしい🥺
え、え、え、🥺と私が思ってるうちに、
相方が先に、話し始めた。
感動した話？ですか？と。
あ。そうか。感動に、
そこに絞って話せばいいんだと
思った！（最初の言葉だけ拾って考えてるんだ、
他を、切ってるんだ！）
💫
自分の苦しさ、さみしさ、悲しさ、
痛さ、辛さ、そんなネガティブな感情に
寄り添って、見つめ、そしてその状態を
わかりやすく、言葉にされる方に、
わたしは出逢ったことがないです。
ネガティブな状態を、放置せずに、
丁寧に、向き合ってくださる方です。
それは、その方自身が、されているから、
出逢う人にもそれができるんだよ、と
聞きました。
💫
誰もお前のネガティブを
バカにして笑ってはいない。
以前、言っていただき
覚えてる言葉です。
💫
💫
勘違いした時もありました。
バカにしてるようにわたしは感じた時も
ありました。
💫
できない自分を、わからない自分を
不安な自分を、おどおどする自分を、
笑ってごまかし、自分がバカにしてたんだと
思います。
💫
相方との、
苦しさ、きつさの違いを、今日は
示してくださいました。
💫
ありとあらゆる生き物が
泥水でも水はあるから
じめじめして即死はしないけど、
じわりじわりと苦しんで死んでいく、
窒息死のつらさ
💫
最初は友達になるけど、いなくなって、
さみしいから、さみしくてさみしい。
💫でも、
悲しい、つらさを
味わいたくない
もう、さみしい想いや、
嫌な思いはしたくないから、
ひとりでいいやと、
もう、めんどくさいや。って、
感じない
ひとり閉じこもる。
💫すると、
もっと、つらい。。。
💫
💫
💫
💫
ありとあらゆる生き物が
カラカラで水がなくて砂漠だから
きつくて、干からびて、
耐性のない人は瞬殺で死んでいく
一瞬にして刺される🦂痛さ
💫
人の気持ちがわからない
底なし沼。
どうしていいかわからない〜
ドロドロドロー。助けて〜ドロドロ〜。
あ、あ、息ができない、、、。
💫と、
わたしのテリトリーに入るものは
許さない、バッサバッサと
切り捨てる、入ることは
許さない、隙あらば、一撃で、刺す🦂
💫
そんな2人。
お互いが、お互いに寄っていけば、
目指せば、バランスが中間になっていく。
💫
毒と薬
殺し方と生かし方
💫
どうしたら人を殺すことをやめられますか？
ではなく、
どうしたら人を活かすことができますか？
この質問の違いが、
全然違うと、いうことを、教えていただく。
大事なことなんだと、教えていただく。
💫
強くなれば、
自分がそれで悩んだ経験があり、
そして、
自分がまず癒された体験があれば、
もしかしたら、
同じ悩みの方の話を聞いたり、
伝えることができるのかも
しれない。
💫
まず、自分が、強くなっていく。
磨いていく。
💫
自分の見てるものしか、
相手に見ることができない。
💫
相反する状態を、みて、
言葉にする先生の振り幅と、
画素数の高さ。倍々倍々。。1億倍。
どんな世界を、どんな意識で
みているのだろう？
どんな私をみてくれているのだろう？
💫
感想、ひとつとっても、
ひとりひとり本来違うのだと、気づく。
だから、あの人はどう思ったのだろう？
あの人は何を疑問に思うのだろう？
と、聞いてみたくなる。
どれだけ感じるか。感じたことを、
どれだけ伝えられるか💖
エネルギーと、言葉を、
もっと大事にしなさい。はい🤔
カオナシの、言葉がでないのと、
頭が真っ白になるのと、あるけれど、
それも、私。
💫
興味関心をもって。
相手に興味関心をもつことを
質問ができるように、
なりたい。
💫
相方はできる人だから
先生と相方を信頼して、
わたしが自分のモヤモヤから
うわっつらの優しさで
フォローしようとするのを、
やめる。
💫
感謝、て、難しい。
感謝とは？
ありがたく思って礼をいうこと。
心に、ありがたく感ずること。
思い出してくださること、
覚えていてくださること、
気にかけてくださること、
時間をつくり話してくださること、
ありがたいです。
感謝される人でありたいです。
ん？これ、おかしいですか？
感謝されたいから、
感謝される人でありたい。
感謝する人でありたい。
なのかな。。。。😅
感謝を伝えられる人に
なりたいです。
こまめに感謝をみつけていく。こまめな感謝から。
💫
先生からの宿題
毎日。自分のダメなところを書いて、
「どうしたら、出来るようになるのか？」
考えて、書いてみ
「どうしたら、出来るようになるのか？」
考えて、書いてみ
ダメなところ／感謝を伝えることができない
感謝の気持ちを伝えることが
できませんでした。どうしたら、
感謝の気持ちを伝えられるように
なりますか？
感謝の反対は、当たり前。当たり前だと思うと、感謝はできません。
ある事が難しい、特別で、貴重で、
他にはない、当たり前ではないと思えることで、感謝できるのではないですか？
当たり前だと思っていること、普段気にもしないようなことを、意識するのもいいのではないでしょうか？
息を吸えること、水が飲めること、普段気にしない当たり前のことが、できなくなって初めて、ありがたいになるのではないでしょうか。
料理を教えてもらいありがたいです💖
