ある方が、相方に対して、
〇〇を意識して言ってみて、
と言った後に、その話し方が変化をしたように
感じたので、それを、質問してみた。
私は、相方が、無意識にもそれを意識して、
意識したから、変化したんだ！と、
相方が何を意識したか興味があったし、
相方が、、、と思っていたのだけれど、
違うお答えだった！
✨私が、意識したから、そう、聞こえてる✨
え！？私なの！？😳とびっくりした。
✨脳がそう意識したからそう感じたとのこと。✨
また、
ある方が、沢山の言葉を
私に、かけてくれた。
その時、私は、押されてると感じた。
表現としては目に見えてないもの、
エネルギーと言うとわかりやすいのか？
「気」と言うとわかりやすいのか？
こちらに何かがせまってくると感じて、
そして、「ヤバい」と思った。
受け入れてしまいそう。。
なぜか？YESと言った方が楽だから。
なんだか、そんな気持ち。
そして、さらにびっくりする。
💫
影響を受けるとは、どういうことなのか？
を示してくれた。教えて下さった😭
💫
大事なのは、ここからで、
「私はあの人から影響を受けている。
影響を受けて、そう思ったんだなぁ。」
じゃあ、私はどう思ったの？
私はどう感じてるの？
私はどうしたいの？
ここの部分が、なんだろう。
もう、全く、考えようともしなくなってる自分に
驚いた。考えられなくなってるんだ、、と。
一瞬だけど、ハッとした。
その状態が、生まれてからずっと、だと。
エネルギーに、影響を、受けてる。
そうだとしたら、、（そうなんだけど）
怖いよね。怖いよ。私って何なの？
、、、それ、誰ですか？、、、。
「あなたはどう思うの？」を聞こう、
大事にしようとしてくれる方からすると、
全く私がどうしたいのか、どう思うのかわからないわけだし、なぜなら、自分がわかってないから。
自分がない
自分の意見がない
流される
一見するとそう見えるけど、私の場合は
（本当は）そうじゃなくて、
自分を大事にしようにも
自分の気持ちがわからないなら
大事にしようがない。
だから、今の私は「自分を大事にしていない」
💫
相手から好意を抱かれても、
自分の気持ちがわからない。
自分がわからない、になっていて、
自分を知る、知っていくことが、今は大事。
これも自分に言い聞かせるように
書いているのが、また気持ち悪い。
💫
私は、とにかく、入れる。受け入れる。
食べるのが、好き。
捨てることを知らないと
出すことを知らないと、パンパンになる。
パンパンになってはちきれて爆発するか、
パンパンになってその状態が、
溜まっているのが当たり前になる。
今の状態が当たり前になってるから、
気持ち悪さもしんどさも感じないように
麻痺してる。
💫
💫
とりあえず食べてみて、とりあえず入れて、
さらに、丸ごと食べてるのに、
ポジティブな側面しか見てなくて、
ネガティブな側面を見れてないから、
だから気持ち悪いと、教えていただいた。
💫
希望があるのが、
食べるのをやめろ、入れるのを根本的に
やめろ、という話ではなくて、
（入れるものにもよるけど😅内容ではなく、
そういう性質だから）
バランスが偏ってるから、
その逆を、
🌟出す、切る、を意識する。
（得意な相方はどんな意識なんだろう？と、
観察する？ここが、観察がよく分からない。。）
🌟まずは欠点をみること。
💫
切る、捨てる、は、
大きく、切るんだよ。
何かを選ぶってことは、他を捨てるってことだよ。
以前言われたことも思い出す。
💫
感情も、、きっと同じ。
感情に反応する。感情を大切にする。感情を大事にする。
以前、この3つがあるんだよと、
教えていただいた。
違いが、まだわからないから、
💫
反応したら、
感情を大きく、切る。
学んで、できるように、なりたい！
💫
先生からの質問
毎日。自分のダメなところを書いて、
「どうしたら、できるようになるんだろう？」を考えて、書いてみ
「どうしたら、できるようになるんだろう？」を考えて、書いてみ
先生が言われた事をそのまま繰り返すのができません。どうしたら、できるようになりますか？
わたしって、いい人だよね。
とても素敵な人です。
いい人だよね。
面白いです。
いい人ではないんですか？
笑笑笑 いい人です。
繰り返すと、ダメな気がして、
そのまま返すだけでは、いけない気がして、
違う言葉を、言う。
そのまま繰り返すの、違和感あります。。。
なんでだろう？
いい人って何？何をもっていい人？て、
考えてると遅くなるし💦
言いたくない時はだまるし。。リズム🪘リズム🪘
相手は質問に答えてもらえないから
満足しない。。悲。。。コミュニケーション。
わかりにくい例えですね💦
どうしたらできるようになるのか？
→そのままを答える！！！！！！！😅