いい顔、してる。
ひどい顔、してる。
✨
他人と比較する時。
何のために、比較するのかは大事。
比較して、
自己を否定するためや、
あの人と比べて、私はできてない
私はダメだと、、。劣等感を感じて。
客観視として事実を見るのではなく、
ただ、できてない自分を責める、、のは、
それはとても疲れること。
エネルギーのかけるところが
全く違う。
✨
ダメだと思ったなら、
こうしたい！にエネルギーを、
注いでいかないと、、。
💫
ダメだ。→こうしたい！
それを、考える
具体的に。
✨
考え過ぎる、ただただ、眠い。
✨備忘録です✨