こんにちは😊
毎日、夏‼️て感じの7月。
いかがお過ごしでしょうか？
今年は
浴衣を着て、
下駄をカラコロさせて
花火を観たい🎇
なぁ〜🫶
かき氷🍧
食べたい
なぁ〜🫶
何を、かこう！？として、
またベリーダンスにしようかな😊
ベリーダンスで
今1番面白く、たのしく感じているのは、
身体の細胞を震わせる意識
（身体を小刻みに動かす時に、
１つ１つの細胞震わせる感じにすると
力の入れ方を
足から🦶とか、
エネルギーの発生源は
どこだろう？とか思いながら
身体動かして（腰動かしたり）
大きな鏡で観察するの🪞
たのしい🥰
先生は
意識や
イメージでの
エネルギーの集め方
流し方
伝えてくれてる気がするから。
耳で聞いたり
ガン見👀したりして忙しい。
肩こりを言うと、
ここに意識してと、
肩甲骨下の筋肉を触ってくれるから
触られた箇所、
力入れやすく意識できるから
ありがたい🫶
最近のお気に入り→🫶
ベリーダンスの
観察日記書きたいけど📝
まだ、至らず😅
今度、
衣装をみにいく
大人の遠足があるから、楽しみ🥰
最近みつけた、
うわぁ😍と思う写真です↓
身体って、神秘的だわ❤️✨✨✨✨✨✨