ここ2日ほど、
変な感じ。
自分の内観。
奥に奥に入っていこうとすると、
自分の体力や気力、
エネルギーがいるんだなぁとおもふ。
だから、
ない時。
しんどいな、疲れてるなって時は、
なんだか気が抜けて、ぼーっとしてしまう。
眠ると回復する時と、
寝ても寝ても回復しない時があって、
眠ると回復する時は、
体力的なことだったり
回復する時がほとんどだけど、
こころや精神的な負荷や
心配事、嫌なことを持ってる時は、
寝ても寝ても回復しないな時があって、
最近は、無理しないように
て、してるけど。。。
なんだかわからない、
霧の中にいるような感じ。
今日はもう寝ます。
おやすみなさい✨
壇蜜さんの習慣に
プール 水泳週3回があったから、
どこまで行けるかわからないけど、
わたくしめも、新しいモノ揃えてみたよ✨
