私は、太陽、水星、木星が牡羊座だけど、自分が自分を評価することがわからなかった。
だから、人からの評価をすごく気にしてきた。
人がどう思っても、自分は自分をそれでいいよって思うのが難しくて、評価を他者基準にして生きてきたよね。
そこに気づくための、身体からのメッセージ。
1週間前から、見えない部分のお腹や背中や足に、痒みを伴うブツブツの湿疹がでてきて。
跡が赤くなってきて、それが恥ずかしい、見られるのは恥ずかしいって思ってたのね。
痒みとブツブツが、何を伝えてくれてるんだろうと思ったら、こちらの動画。
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自分への恥と、自分への戒めと自分への怒り。
すぐに、私がダメなんだ、言われた通りにできない私が悪いって、自己責任の強さから自分を責めるパターンと、あとは、こんな私では恥ずかしいでしょっていう自分への怒りだったことに気づく😭
自分が自分に対しての恥と、怒り。
それだけ周りのことを考えてきて、周りのために少しでも役に立ちたい気持ちがあって、今まで生きてきた。
それを分かってもらおうと思わなくても、急に自分を変えるとかしなくても、少しずつ時間と共に、一所懸命やってきた自分をやっぱり否定しないでいい。
ずっと甘えるのができなかったから、自分に甘くしてあげたいと思う。