ジム通い

ジムに通い始めて1年経ちました。

この私が、、続いてる、、😅

いつからか、、

運動をしない事がダメだと思ってしまい、、

最低週二回は絶対に運動してます🏋️‍♀️

（今日だけは、自分で自分を褒めさせて下さい🤣）

暫くは、家トレ＆近所ランニング🏃‍♀️

（最近は縄跳びもしてます😁） .

ちょっと外に出るだけで、気分もリフレッシュできますね🤩

汗は最高の天然美容液、、😁❤️

と、誰かが言っていた😎

しっかしこの暑さ💦

水分しっかり、、🙌気をつけよう😃☀️