ブログは毎日書く方がいいのかな？毎日、誰かに話すように書くといいのかな？ブログとは？？？
何ですか？？？
モチベーションを上げる？保つ為に書く事が大事。
毎日書く自信はないけど、内なる自分と向き合えるようで、心地良い限りやってみよう。
うん
うん
玄米を続けて変われたら嬉しい。身体も内面も。
身体の声に耳を傾けて、どのくらいで十分なのか。必要以上なのではないか？と。十分を知るって難しい。
なぜなら、欲があるから。
旦那のお酒で例えるならば、彼は毎日必ず飲む。たくさんは飲まないけども必ず飲む。お酒に飲まれている姿は見た事がない。凄い。さすがだ！
でも、私たち夫婦のキッチンは彼のお酒に染料され気味。。。
頂き物のビール🍺たんまり（1年を通してずっとビールがある）お腹周りのお肉を気にしだしたので、ハイボールを好んで飲むようなので、ハイボールもある。ワイン🍷も好きなのでワインも🍷
2階の使っていないキッチンの冷蔵庫はお酒と私の手作りキムチ専用の冷蔵庫。凄くキムチクサイ（笑）冷蔵庫のお酒も匂うほど（笑）
あと何故かスパムも冷蔵庫へ。沖縄ラブ❤️な私は、内地では高価なスパムはお宝なの✨
そうそう。話を戻そう。
十分を知るのは難しい。
ねぇ、パパ（旦那）
お酒溜め込みすぎじゃないかしら？？？
私もお腹の８分目
腹八分目
を意識するよ。
#玄米チャレンジ
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