今日は結婚記念日✨
結婚して14年目。
早いなー😅
夫は農家なので
夏は忙しいのですが
開放的な夏に結婚したい！
という彼の希望で
海の日の挙式😊
でも毎年この時期は忙しく
お互い仕事の事が多いので
今年の結婚記念日も
夕食でお祝い
結婚してからは
彼が作った野菜中心の食卓なので
外食はお肉が食べたくなります。
ということで
今年は焼肉！
ベジタリアンではないですが
自宅ではほとんど
お肉は食べないので
たっぷり食べたら
皆んな満足。
我が家の焼肉は
年に一度で充分な感じだな😅
可愛いもんですね
そして…
身体が野菜中心の生活に
なっちゃってるようで
お肉を食べ過ぎると私は
どうもお腹の調子が…😱
何事も適量大事です😓
20代の時は、
インドに数ヶ月滞在しても、
太って帰って来たくらい
丈夫な胃腸だったので
こんなにヤワでは
なかったはずと
思いつつも
体調が変わった事は
健康になったという事かな
思い返せば
彼のお野菜をふんだんに
毎日食べられる生活になった事で
私の体調は劇的に良くなったんですよね
農家のお野菜摂取率は
想像をはるかに超える程
凄いですから
まず長年の便秘は
噓みたいに無くなりましたし
色々あった婦人科系不調も
ほぼ無くなりました。
まさに劇的ビフォーアフター⁉︎
なみの変化です
とはいえ牛肉をたくさん食べると
お腹が反応し過ぎる💦💦💦
今日は早く寝て
明日早く起きることにします💦