自然のチカラ♪ | Itsukiのブログ

Itsukiのブログ

セルフカラー診断
骨格診断
ウォーキング
マインドセット講座

昨日は伊賀市でウォーキングレッスン(*^^*)
このクラスはシニアクラス!

皆さんお元気ですよーアップ


暑い毎日だからこそ、
冷え取りとムクミ防止の
エクササイズもしっかり入れましたよー!

夏っていがいな冷えてる方多いんですよねー汗


スッキリしましたーラブラブ
気持ち良いですー音譜
軽くなりましたードキドキ

と嬉しいお言葉照れ


そして夜は久しぶりに
オットの畑にお泊りです。

{CE2D46A9-E182-48B9-ADC0-155D9004AE52}


採れたて野菜美味し〜ビックリマーク

そして自然が多いので、
夕方から涼しいー!!

連日の寝不足でしたが
グッスリ眠れました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

クーラーじゃない
自然のヒンヤリ感って
ホント疲れが取れますねー!

娘と愛犬は先に滞在中。
これから連れて帰りますー女の子わんわん

{70D49CE9-23AB-4CF4-84CD-C77D527CDBF8}