こんにちは！
未来を変えるべく、プロジェクトFで勉強中。
双子ワーママのあやかです
今日は、プロFの学びですごく刺激を受けたものがあったので
シェアしますね！！
題名にも描いたんですが、
○○力。
↓
答えは質問力です
人間の脳は、質問に答えるかたちでしか考えられないそうです。
例えば・・
今日の晩御飯おいしかったね。（質問ではない）
というと、
「そうだね～」
で終わりますが、
今日の晩御飯おいしかった？（質問形）
というと、
「あ、どうだったかな」と脳が考えだすんです。
なので、脳を働かせるのに一番いい方法が質問をすること！
更に、脳のパフォーマンスを上げるには
「良い」質問をすることが大事だそうです
自分自身に良い質問が出来たら、
脳からどんどんアイディアが引き出せたり、
考えをすっきり整理することが出来ます
相手に良い質問が出来たら、
相手の悩みが解決できるかもしれないし、
有意義な議論ができるかもしれないですね
なるほど～～
質問って大事ですね
今までそんなに意識していなかったです・・
それでは良い質問とは何か？？が気になりますよね。
それはこの二つのどちらかです。
① ゴール（目的）を持っている
② フレーム（枠）を持っている
①のゴールとは、いい（ポジティブな）ゴールのことです。
例えば、納得のいく料理が作れなくて悩んだとき。
良い質問が出来る人はこんな風に自分に問いかけます。
「どうやったらもっと美味しい料理ができるかな？」
「インスタ映えする盛り付けはどうやったらできるかな？」
「家族が喜ぶ味付けはどんなのかな？」
気づきましたか？
これらの質問には、具体的なゴールが設定されています
「もっと美味しい料理」「インスタ映えする盛り付け」「家族が喜ぶ味付け」
そうすると・・
「ちょっと調味料を工夫してみよう」
「インスタで見た素敵な盛り付けを真似してみよう」
「家族に好みの味を聞いてみよう」
と、生産的な答えを出すことができて、
質問のゴールに近づくことができます
逆に悪い質問をしてしまうと。。
「なんで私はうまく料理ができないんだろう・・・」（目的なし）
自分を責めて負のスパイラルにハマってしまいます
でも、陥りがちですよね
私は結構やってしまってたな～と思います。
意識してポジティブゴールが設定できるようにします
そしてもう一つの②は、
フレーム（枠）に当てはめて質問することです。
一見雑多なものでも、枠をもつときれいに片付きます。
例えば・・
ランダムに並んだがあったとします↓
これに、「動物と植物」という枠を当てはめると
「色別」という枠を当てはめると
という具合にすっきり分けることができます
有名な枠は
５W1H
というもので、
「誰(Who)、いつ(When)、どこで（When）、何を（What）、なぜ（Why)、どうやって（How)」
の頭文字をとったものですね！
例えば・・
会社の人と飲み会したいんだけどどうしよう～～ってときに、
枠にはめて質問すると、きれいに整理されて、抜け漏れなく答えが出てきます。
じゃあ誰を呼ぶ？ （同じチームの人）
いつやる？ （金曜日があつまりやすいな）
どこでやる？ （駅前が便利だな）
何を食べる？ （気になってたイタリアンのお店がいいな）
なんでやるの？ （親睦を深めて業務を円滑にできるようにしたい）
どうやってお知らせする？ （社内メールが効率的だな）
これですぐに具体的なアクションが取れますね
いかがでしたか？
もう良い質問がしたくてウズウズしてるんじゃないでしょうか！？
私はウズウズしてます
質問力を上げて、より良い人生にしていきたいです
ぜひ、皆さんも良い質問を考えてみてくださいね
お付き合いいただきありがとうございました