ご訪問ありがとうございます
出張セラピスト Ｔｒｅｅ たなかはるこです。
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知らず知らずのうちに身体に力が入ってしまうことあると思います。
なにかに集中しているときなんかは特に。
力が入ってる事も気が付かない方も多いです。
身体に力が入るとそれだけでも、肩こりの原因になりますね。
ジャンプを軽く２，３度するのおすすめです。あと深呼吸！
脱力すること、とても大切です。
意識して脱力していきましょう！！
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その肩こり･その腰痛･その全身の疲れに自宅に出張し、もみほぐします。
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出張ボディケア＆出張アロマテラピー 出張セラピスト Ｔｒｅｅ あなたの自宅伺い施術します。