ウォーキングを続けていると
いつも挨拶を交わす人にも会えるけれど
色々な鳥にも出会える。
はじめましての方
🍂 🍂
1日
１時間
10分
1分
誰かと居る時間ではなく
自分と居る時間をつくる。
誰かに会いに行くのではなく
あの蓋をした日の自分に会いに行く時間をつくる。
誰かの為に音を鳴らすのではなく
骨振動のように内側で鳴る音を感じる。
その
外向きのベクトルを
「手動」で内に向ける時間は
最初は
すぐに「外」に
答えを求めて
すぐに「外」で
紛らわせたくて
うずうずするかもしれないけれど
すき間時間
移動時間からでいいので
始めると
内側とベクトルが揃うような
微かだけれど大きな変化に
じわっと気づいてきます。
その
「内」との信頼関係が
万華鏡のように
現実を変えていくことを
「仕組み」としての理解を越えて
「実感」として腑に落とすことができたら。
良い連休に🌿
応援、ありがとうございます。
読み続けてくださる方々のお陰で
2つの出版社の方から応援メッセージ
いただきました
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