幼い時の自分と
手を繋ぐ。
はじめましての方
〇 〇
心配な時は
その出来事が起きたから
心配になっているのではなくて
そもそも
「心配すること」が有効だと
深層が判断したから
深層が
心配する展開を
起こしたと
捉えてみる。
あの日の「心配＝メリットを得た」が
再生（採用）されている
そして
「心配＝メリットがある」を
習得した回路を想像して
そして
「もう大人だから大丈夫」と。
「こうするといいよ」と。
今
合理的に働く回路に
上書きする。
心配な時。
「外」に安心を求めるより
「内」の自分に安心を渡す。
有効なベクトルの向きに
気づいて。
９月へ。
応援、ありがとうございます。
読み続けてくださる方々のお陰で
2つの出版社の方から応援メッセージ
いただきました
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