素敵な
旅の話を聞きました。
はじめましての方
〇 〇
毎日湧く感情。
それは
「今」生まれたようで
実は
「深層」に溜まったものが
溢れこぼれたもの。
つまり
今
目を反らしたり
何かで紛らわせたりしても
無くなってはいないので
また
形を変え
対象を変え
体験するのだそうです。
だから
望む感情も望まない感情も
「深層に
この感情が
たくさんあるんだなぁ」と
認知する。
そして
喜びも
悲しみも
楽しさも
不安も
自分を通して味わうことで
増したり減ったり変容する
…そんな仕組みを知って。
今日も１日🌿
応援、ありがとうございます。
読み続けてくださる方々のお陰で
出版社の方から応援メッセージ
いただきました
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