栗きんとんが
店頭に出てきました。
🌰 🌰 🌰
毎日10分。
毎日10回。
そんな
小さなタスクを
1日やるのは容易。
1週間も。
1カ月も。
だけど
１年続けるとなると。
『現実』は
回数を重ねた先にしか
変わらない【性質】がある。
何故なら
現実を認識する『脳』には
恒常性が働くからです。
秋連休。
来年の秋連休に
見たい風景を
はっきりと決め
言葉や絵など形にする。
そして
その為の行動を１つ決め
時間帯・方法など
行動内容を
はっきりと描く。
秋連休。
リセット・スタートを。
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