炭を起こして
魚を焼きました。
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悔やむ時
凹む時
ぐるぐると行ったりきたりする思考を
「学びました」とつぶやいて
次に生かす思考に換える。
ポジティブでなく
ネガティブでなく
筋トレのような体感。
可能な限り
淡々と。
捉え方。
「そうしたい」と
意図をもつと
本当に
それまでと違う選択を試す自身に
変わっていくことを
体感しています。
延長線で解決を探すのではなく
方向転換する
今日も1日を。
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