笑い合って食べることも
贅沢でした。
＊ ＊ ＊
先日
丁寧な食事を
いただきました。
丁寧とは
心が向けられた量だと
感じました。
そして
その量に
受ける身心が反応することも
肌で感じました。
何に想いを集めるか。
何に想いを集めたいか。
それは
自分で決めることができる。
自分が想いを向けているものに
気づいて
そして
自分が想いを向けたいものを
主体的に意図して。
今日も１日。
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