1日に何度も

昨日は、嬉しい日でした。

午前は

知人と

いろいろ交流。

午後は

丁寧に

仕事をしました。

表現すること。

受け取ること。

循環が嬉しいです。

１日に何度も

深呼吸してみる。

そして

吐く時

息を外に出すように

表現する自分

吸う時

空気が身体に入るように

受け取る自分を

描いてみる。

そんな呼吸と自身との

リンクを。

今日も1日。

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