どんな現状の時もこの質問

「それは置いておいて

　私はどう在りたい？」

外の出来事や他者と

自分の価値や

自分の幸福感や

自分の安心とを

イコールで結ぶと

外の出来事や他者に

自分の価値や

自分の幸福感や

自分の安心を

依存することになります。

朝。

現状と自身とを

手動で切り離して

（数十秒でも）

自分への質問を。

「今日、私はどう在りたい？」

今日も１日。

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