効果絶大３

目の前の人の言動。

「この人が、～している」を

「私が、この人に～させているとしたら」に

換えてみる。

目の前の出来事。

「～が起きた」を

「私が～を起こしたとしたら」に

換えてみる。

何の目的で？

もしも

そのことで

１%の良さがあるとしたら？

正しいかどうかや

望むかどうかは脇に置いた

受け身→主体に換わるつぶやき。

出口が見えない時は

一方通行的に

「～された」

「～させられている」という

被っているという感情で

覆われている時。

陰陽の図のように

単色でなく

一方通行でもなく

混ざっているという感覚に換わる

つぶやきを。

今日も１日。

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