カメの呼吸を
想像してみる。
鳥の呼吸を
想像してみる。
家族の呼吸を
想像してみる。
目の前の人の呼吸を
想像してみる。
自分の呼吸を
観察してみる。
呼吸を想像して
気づくことは
感覚的なものだけれど
「そのもの」が分かると
感じる時があります。
言葉や理屈や見た目で
分かろうとするより
全体的な
リズムのような
波のような
感覚的なものを感じて。
今週も。
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