過去2回診てくれた先生とは別の方で
赤ちゃんの大きさを黙々と測ってくれて
最後の方で赤ちゃんの顔をじっくり見せてくれました。
という感じでサラッと終了。
特に何も言われなかったので、順調なんだと思います。
実は、2週間前の健診時より体重が1kg増えてしまい
何か言われるかなあとヒヤヒヤしていたのですが
今回はセーフでした。ふー。
原因は分かってて、平日帰宅後に無性に甘いものが食べたくなるときがあり
ムシャムシャとドカ食いしまったのです。
さすがに体重に反映されてきてしまい、やばいな〜と感じ始めたわたしなりの解決策は
疲れた日はあえて家にいないようにする、ということ。
家にいるとどうしても食べ過ぎてしまうため、
ウィンドウショッピングに出掛けたり
カフェでのんびりしたりしてます。
こんなわたしの味方は、ファミマで買える、ライザップのチョコチップケーキ。
甘くて美味しいのに糖質抑えめなのでオススメです。
