こんばんわおねがい


この間もらった漢方やねんけど

効いてる気がする!!

うちあんまトイレに行かないんやけど

防已黄耆湯飲んでからトイレ回数が増えた気がするおねがい

てか、普通がわからんからあれやけど(笑)

でも、代謝が悪いのもあってあんま喉乾かないしトイレも一日4回とかしか行かなかってんけど

防已黄耆湯飲んでからちゃんと飲んだ分は出るようになった気がするおねがい


これって効果出てるってことやんな???


足のむくみも心なしかマシになってるし

このまま飲んでたら水分代謝が良くなって浮腫が改善される気がしてるから少し継続しようと思ってるよーん♡


では、今日の晩ご飯です!!

今日でファイナルのような気がしてるコレですウインク




無水牡蠣♡

いやほんまにこの冬はたくさん牡蠣が食べれた(笑)




小松菜とがんもの煮浸し




梅びしおもずく酢、お味噌汁で完成です!!


糖質は14です


では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます


皆さーん

PayPay祭り楽しんでますかー?チュー

うちは、ソフトバンクユーザーやから今は楽天よりもYahoo派です♡


んで、明日は超PayPay祭りの中でも日曜日が特にお得ってことでラブ

明日はたくさん買います♡


ここ数年服も買ってなかったから明日は初のネットで服買ってみます(笑)


買うのはこちら♡



パーカーです!!

そしてこれ!!



Tシャツです!!

あと…



カーゴパンツです照れ

あとは、お茶とラカント

そして今回は化粧品も買います!!


めっちゃ安く買えるからマジで助かるわ笑い泣き


皆さんもPayPay祭りで何か買いますかー?おねがい




では今日もステキな1日を… 
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して

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