こんばんわ
今日は郷土料理のバイトやってんけど…
なんかしょーもない凡ミスが多かった
迷惑をかけるとかはなかったけどなんかリズムが悪くて…
やっぱ明日の検査結果のことが気になって頭から離れんから集中できてなかったんかもしらんわ
あかんなぁー
仕事は仕事！！ちゃんせな
気持ちの切り替えができひんのなら
今後は検査から結果出るまでの数日はバイトしたらあかんわ…
バイト終わりで無事に検体の受け渡しも終わって
15時半から食事のアドバイスのカウンセリングで闘病仲間さんと会ってきました
主に献立のアドバイスと食材の選び方、
積極的にとって欲しい食材も避けて欲しい食材
あと、今のメニューの見直しを大幅にしてきました。
ただ、こればっかりは体質とかもあるので
様子を見ながらメニュー作りをしていく根気のいる作業です
コレが1番大変なんやけど
個体差があるのでタンパク質の量や脂質
その辺を細かく分析していくから最初はそこを見つけるのが大変やけどピタッとハマってしまえばあとは楽勝なのでそこを早く見つけてあげたいです
彼女は同じ脂肪肉腫ということもあり
年に1度と再発してるということも似てるからうちも他人事とは思えず…
やからうちの知識と経験を全て伝授して
彼女の今年の再発を絶対阻止！！
食い止めたいです！！
では、今日の晩ご飯です
今日は鱈です♡
鱈のムニエル
久しぶりだね♡
小松菜としめじの煮浸し
一汁三菜やからコレで終わる予定が…
ハツと万願寺とうがらし炒め
昨日の採血でヘモグロビンもフェリチンも理想値になったので一旦過度な鉄分補給はストップして通常に戻します
モロヘイヤ梅びしおもずく酢、お味噌汁で完成です！！
糖質は10です
では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます♡
明日は憂鬱やけど検査結果聞きに行ってきます
今回クリアできたら2年2ヶ月
記録更新継続できます
絶対にしたいけど自信は半々
ここまできたら信じるしかない…
そして、もうこんな思いしたくないから
ちゃんとする！！
次またうちがサボったらその時は容赦なく地獄に突き落としてくれていい
やから、今回は…
合格通知をください
