こんにちわ
昨日も検査で病院、今日は食事療法でケトン外来で2連ちゃんの病院…
昨日の検査のこともあるから病院の連チャンはキツイなぁー（笑）
せめてバイトやったら気分もちゃうねんけど…
あれからも何度も何度も自己触診が止まらない
触れると怖いから
どーにかして触れないようにお腹に力入れたりへっこましたりしてよく分からない未確認腹部物体を消そうとしてる
そんな小賢しい足掻きでなんとか自分を納得させようとしてる姿が自分でも情けなく感じる
こんな思いをするならちゃんとしとけば良かった
後悔先に立たずだ…
もし今回神様がうちへの戒めのためにこんな不安を与えたならうちは自分を見直すチャンスを与えてくれたことに心から感謝をしたい
2年経って正直甘んじてた部分が多かった
自分で作る食事には相変わらず気をつけてる
ただ、今までしっかりと計測してたのがここ半年くらいは1gズレたりしてるのを見て見ぬふりをしたり
お腹が空いて街中でナッツを買って間食したり…
ブログ上ではしっかりと頑張ってる姿を見せても意外とサボってた自分もいる
何度も言う
後悔先に立たず
もうこんな思いは嫌だ！！
頑張ってる仲間に何度も言ってきた言葉
2年超えたら再発率は下がるから安心ですね！！
この2年と言う数字ははエビデンス上で言われてること
でも、今自分が2年の壁を超えて思う
2年…
全然安心できない
2年の壁を高い…
そしてここまでくるのにほんまに必死やった
14年もかかった
やから？？？
ううん、違う
そんなん関係ない…
不安なんてものは何年経っても変わらない
いつまで経っても死刑囚だ
今自分がこの立場に立って初めてわかった
今までたくさんの人にかけてきた言葉が
なんて心ない言葉やったってこと…
ごめんなさい
もう2度とこの言葉は使わない
だってうちは今こんなに不安だから
ちょっとした変化でここまで不安になる
自信が持てない
でも、ちょっと前までは多少なりとも自信があった
それは、やっぱ自分がちゃんとしてきた自負があったから…
でも、今は中途半端な自分を恨む
情けないけどコレが現実
金曜まで長いけど…
なんとかメンタル保つしかない
多くの方の朗報が頭の中を巡る
うちも必ず皆さんの後を追いかけて合格通知を手にしたい
食の大切さ
毎日の食生活をちゃんとすることで得れる安心感
自信が持てること
改めて実感
せっかくストレスが無くなってるのに
このままやと意味がなくなる
改めて再認識
全てにおいてリスタートです。
心も体も…
そして何より自分の気持ちと意識と意志
結果があかんかったらそれは自業自得
後悔先に立たず
