こんばんわ
今日なーんとテイクアウトのお店にブロ友さんが来てくれたんだよー
ありがたやー♡
うち的にはわざわざ会いに来てくれた！！
それだけで感謝感激やったのに気を遣ってご購入までしてくれて
ダブルでありがたやーでした
お店は日曜やというのにビビるくらい暇で（笑）
やから仕事中にも関わらずたくさん話せました♡
いやぁー楽しかった！！
ソロ活の先輩やしこれから色々勉強させてもらおうと思ってるけど…
せっかくなら一緒に（笑）って思っちゃうきららさんです
同じ病気を持つ仲間
当たり前のように病気の話になるけど…
でも2人とも順調に経過観察中ってこともあってか声を揃えて言い合ったのは…
絶対ストレスやな！！って（笑）
ほんまにそー思うわー
だってストレスフリーになった途端に再発止まる（笑）
もちろん食生活も大事！！当たり前
ちゃんとした食事は大前提
その上で日々穏やかな心でいること…
やっぱ気持ちが大事なんだよね
そして、ストレスの源を排除できる環境なら排除する…これが1番大事なこと
うちはなかなかできなかったからね
でも今は違う！！
命より大事なものなんてやっぱ無いんだよね
生きてないとしたいこともできない
護りたい人も護れない
命を大切にするってことは
自分も周りも大切にするってこと
とっても大事なことです
改めて実感しました
今日はほんまにワクワクして楽しくて
バイト終わってからもスキップしそうな勢いでした（笑）
また、近くに来た時は寄ってほしいなぁー♡
楽しみに待ってます！！
では、今日の晩ご飯です
今日も着々と冷凍庫の整理ですよーん♡
鶏モモ肉とアスパラしめじの鶏ガラ塩胡椒炒め
最近アスパラ食べたくても高くて買えなかったけど特価してたからやっとゲット♡
カリカリのベビーホタテと海鮮カルパッチョ
モロヘイヤ梅びしおもずく酢、お味噌汁で完成です！！
糖質は12です
では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます♡
今月に入ってちょっと薬とサプリ、にがりの量を調整してます
相変わらずのMCV高値のために少し検証です💦
あと、今月の検査クリアしたら食べれる食材増やそうと思ってます
あっ、面接の結果まだ来ないよ
やっぱモーニング入らないからあかんかったかな…
連敗記録更新中だな
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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