こんばんわウインク

今日は久しぶりに大雨です💦

どんよりした天気でも気分はウキウキでテイクアウトのお店に向かったよーウインク

でもねー、雨の日は売れないんだわえーん
やから、期待せずにお店に行ったんやけど…
ゴールデンウイークってこともあったのか
ちらほらといつもの雨の日に比べたら売れた照れ

って言っても今日は大口の予約が朝からあったからね♡
そのおかげで売り上げはいつも以上に良かったんやけどそれは別としてもまだ雨の日ってことを考えたらマシやったから助かったおねがい

んで来月のシフト出たけど…
やっぱかなりカットされててガーン
しゃーないけど…
ってことでちょい短期のバイトも探し始めてます💦

探してる間にキッチンカーに入れたらええけど
そっちも人件費節約で正直微妙やからあてにしないとこーって思って探してキッチンカーに入れたらラッキー程度に考えときますウインク


では、今日の晩ご飯!!
今日からケトン比を戻す感じのメニューにしたけど…
使わないとあかん食材とかあるから完全に戻すのはもうちょっとかかりそーやけどできる範囲で戻してますウインク


鶏モモとアスパラの柚子胡椒マヨ醤油炒め
アスパラ使わないとあかんから後2日で使い切ります!!


シーチキンと豆苗のサラダ
シーチキンは水煮でオイルではないですおねがい


そして、今日は疲れたので買っちゃいました💦
涼風茶碗蒸し


炭水化物は0.6で優秀ですウインク
やけど…アミノ酸が入ってるのがちょい気になるけどここはたまにってことで目をつぶることに…
ちなみに投入されてるかまぼこは食べないです(笑)

モロヘイヤ梅びしおもずく酢、お味噌汁で完成です!!


糖質は12です


この糖質の中にはサプリの糖質5gが毎回入ってるのでそれを差し引いた7gが今日の晩ご飯の糖質ですおねがい


では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます



いやぁー今日は夕方から急に冷え込んでビビったわ💦

マジで風邪引くかと思うくらい寒かったガーン

そろそろ衣替えしようかと思ってたけど、

やっぱまだ無理っぽいかもキョロキョロ💦


そして、ゴールデンウィーク稼ぐ予定が全く稼げないことが判明したから親孝行しようと思います♡

って言っても緊急事態宣言中やからなかなか難しいけど💦

でも、密を避けたらいけるかなーって思ってる自分がいて…

やけど、こーいう考えが甘いっていうかあかんのやろな…






では今日もステキな1日を… 
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して

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