こんばんわー
では今日もステキな1日を…
今日は天気が良いけど寒かったー（笑）
見た目的にはポカポカやのに外に出たら寒い💦
車で移動するだけやから
思わず、パーカーだけで出かけそうになったけど
ちょっとの距離でもパーカーやと無理やなって思ったからモッズコートにした！！
さてさて、今年初の病院はケトン外来です！！
お正月になんだかんだと食べすぎてるからな💦
でも、ちゃんと計測してからは意外と数値は落ち着いてて
やっぱ糖質の計算を3から4くらい少なくしてたのが大きかった
あと、お正月はタンパク質を取りすぎたから
血糖値も高くなってしまってたけど
今はちゃんと落ち着いてます
タンパク質で血糖値は上がらないって言うけど
糖質制限してる場合は糖新生が起こるから上がると思う💦
実際にタンパク質を取りすぎたら上がってるからね
まぁでもとりあえずケトンは出てるから大丈夫って事で今回も…気になってる白血球！！
今回は下がってたー
せっかく上がってたのに…
でもちょい気になることがあるから
明日からまた実験して来月の白血球を見ようと思ってます！！
そして、今回はフェリチンが…
先生忘れてた（笑）
って事でフェリチンはまた来月です
そしてMCVもなかなか下がらず…
前回とほぼ同値です💦
あと、先生にかなり脈が薄いって言われて…
漢方が追加になりました💦
まだ、補中益気湯と五苓散
常時飲まなくていいからめまいとか体調悪い時調整して飲んでねって言われました！！
飲むかどうかはまだわからんけどとりあえず保険だな（笑）
そして、今年初ということもあって
あっちゃこっちゃであけましておめでとう三昧（笑）
病院に知り合いが多いというのは…どーなんやろか💦
💦まぁ、14年の軌跡というやつかな…
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