こんばんわ
ずっと長い間眠り過ぎて大丈夫か気になるくらいですが…
そしてこれもかなり不安たっぷりのうなぎの白焼き（笑）
あんまり売ってなくて…
では今日もステキな1日を…
今日は天気が良かったから車で出かけたかったけど…そーいう時に限って使えない
考えることは同じというアルアルです（笑）
今日、枕を洗濯したんやけど…
ちょっといい柔軟剤を使ったからめっちゃいい匂いで今宵はいい夢が見れそうです♡
そして、今日は床掃除とトイレ洗面と掃除したよー
明日天気が良かったから
残りの床掃除をしてワックス掛けようと思ってます
では、今日の晩ご飯です
今日も冷凍庫の整理ですよー♡
ずっと長い間眠り過ぎて大丈夫か気になるくらいですが…
多分大丈夫だと思って（笑）
鶏ミンチをつくねにして野菜と一緒に炒め煮にしました
そしてこれもかなり不安たっぷりのうなぎの白焼き（笑）
ごぼうと一緒柳川風にしました
昨日の残りの鯛の子煮付けといつものもずくじゃこ酢、モロヘイヤおろし、お味噌汁で完成です！！
糖質は13です
では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます♡
最近、食欲の秋やからか間食が多くなってて…
なので、今日から完全にやめました
💦
お腹空いてるわけやないのでなんか口に入れたくなるという摩訶不思議な現象に悩まされてて💦
あかんあかんってわかっててもナッツを食べすぎたり、コンビニで美味しいおつまみを発見してやめられなくなってしまったり…
おつまみは添加物が入ってるのに食欲に負けて買ってしまうという負のスパイラル…
ちなみに買ってたのは…
セブンイレブンの鮭とば
そしてローソンの鮭皮チップス
鮭皮チップスはいつもこれを食べてたんやけど…
あんまり売ってなくて…
逆にそれが良かってんけど…
ローソンで売ってるってわかったら止まらなくなった
もうこれもお預けです💦
添加物の影響と暴飲暴食で
最近少し肌荒れがしてきてて…
せっかくうまく行ってるのにここで気を緩めて後悔したくないので、完全にリセットします！！
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