こんばんわ
この間こさえた手作りキムチです♡
そして、豚の角切りがずっと残ってたので…
では今日もステキな1日を…
少し頭痛が落ち着いたので…
なんとか晩ご飯を作ったよー
正直、お腹はさほど空いてないけど…
とりあえずいつも通り作って残す戦法です（笑）
では、今日の晩ご飯です！！
今日はラストの紅鮭です♡
アラはこの間たくさん買ったけど
腹身は冷凍庫に残ってたやつでコレが最後です♡
そして、やっと実食です♡
この間こさえた手作りキムチです♡
えー感じに仕上がっててかなり満足度高いです（笑）
やっぱ水分の調整がうまくいくと仕上がりが違います
そして、豚の角切りがずっと残ってたので…
アスパラとピーマンケールで豚の角煮炒めです
セロリを散らしてエスニック風に（笑）
いつものもずくじゃこ酢、モロヘイヤおろし、お味噌汁で完成です！！
糖質は16です
では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます♡
ここ2日外食してて
にがりとお酢、ネバネバーンがほとんど取れてなかったからねー今日はちゃんと摂取です
そして、無事にケトンも落ち着きました♡
ケトン大先輩のこたろう先生の言う通りストレスからの高ケトンやったかも💦
これからは、その辺もバロメーターとして参考にしていけそうだね
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