こんばんわ
さんまの開きです
そして、野菜炒め！！
では今日もステキな1日を…
今日は雨やったけど洗濯を干してしまったきららさんです
ほんまなら今頃は東京に居て
ずっと会いたかったブロガーさんとハグする予定をしてたのに…
願い叶わず今1人でご飯を食べようとしてます
会いたかったなぁー
ほんまに会いたかった…
でも、いつか会えると信じてるから
今は大人しく山の如く動かずこの事態が収まる事を祈るだけです…
では、今日の晩ご飯は
今日はこの間魚をたくさん仕入れしたので
残ってる魚を先に順番に消費です
さんまの開きです
あと残りはホッケの半身と紅鮭で古株は終了です！！
そして、野菜炒め！！
この2日野菜不足やったからねー
品数多いの承知で作った
💦
💦
いつものもずくじゃこ酢、モロヘイヤおろし、野菜サラダ、野菜スープ、あさりと春菊の酒蒸し、卯の花で完成です！！
糖質は25です
では今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます♡
木曜日と金曜日が病院で外で食べたからね💦
タンパク質の取りすぎでケトンがガタ落ち（笑）
でもお祝いも兼ねてたからね
多めに見てください（笑）
そのかわり今日からまた気を引き締めて1ヶ月頑張りますよーん♡
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
YouTubeアップしました！！
きららカフェで検索できまーす
ぜひぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
Facebookもいいね！！お願いします
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
iHerbのサプリを購入の際は是非とも
紹介コードの入力を！！
AKH9006
これで簡単お得に5%オフオフです♡
ランキングに参加してます！！
よかったらポチッとお願いします♡
