こんばんわ
えのきとアスパラで巻き巻きしたよーん
では今日もステキな1日を…
https://youtu.be/roU1KwYsj6o
今日は朝からめっちゃ気持ちが晴れやかで
なんかよーわからんけどすごく気持ち良くて幸せな気持ちになれてたきららさんです♡
こー言う気持ちで1日がスタートできるって嬉しいね
そーそー、YouTubeやけど
色々悩んだりしたけどやっとまとまってきた
っていうか考えても仕方ないかなーって（笑）
なので近々再開します
YouTube本来の使い方できてなかったからね💦
今までほとんど見たことなかったから（笑）
勉強不足！！
ここ数日たくさんの方の動画見てやっと
YouTubeって何かが見えてきた
なんか型にハマりすぎてた💦
どーせやるからには楽しもうと思います♡
では、晩ご飯です
今日は昨日解凍してる鶏肉が残ってるので
使いまーす
ほうれん草とチキンの焼きカレー風
卵落とした♡
あさりと春菊とミョウガの酒蒸し
残ってるミョウガもこれで終了だよー
そして、豚バラ巻き♡
えのきとアスパラで巻き巻きしたよーん
いつものオクラもずく酢、じゃこおろし、野菜スープで完成です♡
糖質は25です
では今日もよく噛んで食べすぎ注意でいただきます
実は最近またサプリの量を増やしました💦
量というか種類を増やした💦
ちょっと実験してて
これがうまくいけば逆に減らせれるのでうまくいってほしいです♡
ちなみに増やしたサプリは
ビタミンEと、ビタミンB6、ナイアシン
あと、コエンザイムQ10を次の採血の後から追加します
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
きららカフェで検索できまーす
ぜひぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
iHerbのサプリを購入の際は是非とも
紹介コードの入力を！！
AKH9006
これで簡単お得に5%オフオフです♡
ランキングに参加してます！！
よかったらポチッとお願いします♡
