こんばんわウインク

今日は気持ちを書いたけど、あーいうことを書くとかなりの高確率で誹謗中傷コメントが入るんやけど…

そーいう言葉もしっかりとこれからは逃げずに受け止めて行こうと思います💦

では、今日の晩ご飯です!!
今日も冷凍庫の整理ですよーウインク


豚平焼きに手羽中の素焼き添えです!!
鶏肉はまだまだストックがあるけど
鶏肉ちょっと警戒したいからゆっくり消費していきますウインク


ケールと青梗菜のカレー炒め
ターメリックの摂取のために定期的にカレー炒めですウインク


あさりと小松菜のしぐれ煮
煮浸しやなくてしぐれ煮にしてみたおねがい


いつものもずく酢、ジャコおろし、チゲスープで完成です!!

糖質は26ですウインク

では、今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます♡

チゲスープに入れてるキムチがもう無くなる感じやから明日またキムチこさえます(笑)


人生色々あるけど頑張ろー!!
頑張るのに疲れる時もあるけど
その時は、もっともっと頑張ってる人が…
生きることに真っ直ぐに正直な人がたくさんいることを思い出そう!!


忘れちゃいけないことだよね…
画伯Mさま、そしてAさま
大切な気持ち改めて思い出させてくれてほんとうにありがとう…







では今日もステキな1日を… 
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して

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