こんばんわ
混ぜてる時よだれが出てしまった（笑）
セロリとケールの甘辛炒め
小松菜とあさりの煮浸し
いつものもずく酢、ジャコおろし、
では今日もステキな1日を…
もう完全に冬になってきたね💦
冷え対策万全にせなあかんよね
相変わらず書きたいことは山盛りなのになかなか更新できないでいるきららさんです💦
そして！！
今日とっても嬉しいニュースが飛び込んできました
現在、1番長き付き合いになると言っても過言ではないブロガーさんから…
7年再発なしということで一旦完治終了と主治医から言われたそうです
本当に素晴らしい報告をしてくれてありがとう♡
そして、7年間お疲れ様でした
最近、仲良しのブロガーさんの状況が芳しくない方が多い中、こんな素晴らしい嬉しい報告をしてくれて本当にありがとうございます！！
めちゃくちゃ嬉しいです！！
うちも、必ず追いつきますからそれまで待っててくださいね
では、今日の晩ご飯です！！
鯖缶を使っで柚子胡椒マヨ和えです♡
混ぜてる時よだれが出てしまった（笑）
これで鯖缶のストック無くなった💦
意外と高いんだよね
セロリとケールの甘辛炒め
美味しいとヘビロテしてしまう（笑）
小松菜とあさりの煮浸し
必殺、鉄分フル補給メニュー（笑）
昨日の採血の結果…また報告するけど
フェリチンは増えてたけどヘモグロビンは下がってた💦
いつものもずく酢、ジャコおろし、
そして、チゲ鍋風がヤバイくらい美味しかったので当分はチゲスープに♡
今日の糖質は高めの30です！！
では、今日もゆっくりよく噛んで食べ過ぎ注意でいただきます
昨日の採血結果また報告するけど
あんまり良くなかったんだよね
白血球が下がりまくってた…
免疫力の低下やストレスによって下がる白血球…
もうみんなもわかってると思うけど答えはアレしかないよね…
まめに採血してるとあからさまに分かるよね…
こーやって体に心にストレスを与えてしまって免疫力って落ちて病気になっていくんやろね
気をつけないとあかんね
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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