こんばんわ
昨日のチゲ鍋風が激うまやったので
そして、セロリと蒟蒻、椎茸とケールで甘酢炒め
いつものもずく酢とジャコおろしで完成です！！
では今日もステキな1日を…
病院の帰りに壊れた包丁を修理に出そうと金物屋さんに持って行ったら…
もう寿命だと言われた…
でも、どーしても諦められないから
何軒か回る予定にしてます
ずっと使い続けてきたから直って欲しいです
では、今日の晩ご飯です！！
今日はお昼ご飯に大きなホッケを食べたから
夜はタンパク質ほぼ抜きです
昨日のチゲ鍋風が激うまやったので
タンパク質も取れないことやし今日も作ってしまった（笑）
そして、セロリと蒟蒻、椎茸とケールで甘酢炒め
甘酢久しぶり♡
いつものもずく酢とジャコおろしで完成です！！
糖質は23です
では、今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます
今日病院でたまたま整形の先生たちに会って…
そしたら今1人の患者さんが患者会をしたいって事で動いてるらしく、その患者会にどーしてもきららさんに参加してもらいたいねんけど…って言われて
ほんまは来月の診察の時に伝えようと思ってたけどそれやとあまりに急やから
連絡しようと思ってたところに今日会えたから良かったーって言われた
日頃お世話になってる整形外科です
もちろんオッケーしました
色んな病院で開かれてる患者会…
うちの病院で軟部肉腫の患者会って初なのかなー？
よくわかってませんがとにかく先生達の頼みなんで協力します
また！報告しますね
そして今日は楽天スーパーセールで5のつく日！！
って事で今からふるさと納税タイムです（笑）
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
iHerbのサプリを購入の際は是非とも
紹介コードの入力を！！
AKH9006
これで簡単お得に5%オフオフです♡
ランキングに参加してます！！
よかったらポチッとお願いします♡
