こんばんわ
春菊と足して卵とじにしました
ピーマンが赤いと彩りが華やかになります
いつものもずく酢とジャコおろし、野菜スープと野菜サラダで完成です
では今日もステキな1日を…
腰痛が夜になって少しマシになってきたけど
もしかしたら…ギックリ腰？？？
一昨日バイト先で店長の息子さん抱っこした時にグキッってきたからもしかしたらそれ？？？
歩くのは平気やねんけど
腰を曲げるのがかなりキツイ…
でも、ギックリ腰って歩けないって言うよね？？？
それかただの腰痛？？
よくわからないけど少しだけ今朝よりマシになってます
💦
💦酷くなってないからとりあえず良しとして数日様子みます…
では、今日の晩ご飯です！！
今日は昨日結局ほとんどたべれなかった鯖缶のすき焼き風💦
春菊と足して卵とじにしました
今日こそはここまでたどり着きたい（笑）
そして、ほうれん草とピーマンとウインナーのギー炒め
ピーマンが赤いと彩りが華やかになります
しかも緑ピーマンより栄養価も高いんだよね
そして値段も高い（笑）
いつものもずく酢とジャコおろし、野菜スープと野菜サラダで完成です
今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます
最近、ジャコおろしをするようになって
大根を半分やなくて1本で買うようになったんやけど…
今回の大根…尻尾の方かなり辛い（笑）
なかなか手強いです
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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