こんばんわ
では今日も
入院に向けて冷蔵庫をどんどん掃除していくんやけど…鶏肉多いな
💦
💦鶏肉は食べ合わせを気をつけて消費していこうと思います
そして、あれから色々と気をつけてn-6食材を探してるんやけど…
困った困ったよ（笑）
まさかまさかの卵
結構多いんだよ
ってことは卵でできてるマヨネーズ💦
そーなるわな💦
これから卵も食べ合わせ気をつけないとあかんね
では、今日の晩ご飯です！！
今日は、サクラマスの塩焼きです
鮭はものすごく優秀な食材です
ビタミンがバランスよく豊富です
そして…
こっちも抜群です
ただ、タンパク質が少し多いので食べ合わせに注意です
タコとキャベの甜麺醤炒め
甜麺醤とオイスターソースで仕上げました
いつものもずく酢とお味噌汁で完成です！！
最近はお味噌汁を毎日食べれるように糖質を考えてます
日本人やからね（笑）
お味噌汁嬉しいです
では、今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意で頂きます♡
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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