こんばんわ
では今日も
本日2度目の更新です
陶器市に行ったから足が結構疲れてるね（笑）
でも、心地の良い疲れです
そして、今日久しぶりにたくさん歩いたこともあってか…
なんかうまく伝えることが出来ないんやけど
心がものすごく前向きになったよ
体を動かしたってほどやないけどさすがに万博（笑）
かなり歩いたよー
今日ね、体を動かしたからやと思うけど
心がなんかものすごく変わった気がしたよ
週に一度でもいい！！
少し多めの運動を取り入れること本当に大事やと今日実感したよ
では、今日の晩ご飯です
当分続く筍です（笑）
たけのとほうれん草のバター醤油炒め
最近タンパク質取りすぎてる気がしてるから
少し控えました
いつものもずくたこ酢、おからサラダ、薬膳スープで完成です♡
では、いつもと同じでゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます
今日のメインのお皿はゲットしたお皿です♡
ここのお皿毎年増えそうです（笑）
去年も買ったけど本当にお気に入りです
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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