こんばんわ
では今日も
なんだかんだと寒い日が続いてますなぁー
きららさんは寒がりなんでね💦
ヒートテックが手放せないんやけど…
とりあえずインナー着てると大丈夫やけど足先はあかんね💦
末端冷え性やからね…
でも、これほんまあかんと思うから足カイロまた復活しようかな
そーそー、最近かなり数値が落ち着いてて
きっと、サプリのバランスがうまくいってるんやと思ってます
つーか今までのあの悩みは何処へやらって感じです(笑)
糖質制限してると偏った食生活になるのはどーしても仕方ないからね💦
なんだかんだと足りないものを補いながら
自分に合ったサプリ量を見極めていくのも大事やし全てに置いてバランスはやっぱ大事だよね
では、今日の晩ご飯です
今日は、どーしてもカレー味が恋しくなって(笑)
カレー味ってほんま急に食べたくなるよね(笑)
ほんまならナンとカレーが食べたいけど…
もう食べることないかもなぁー
でもいつか食べれる日が来るなら食べたいなぁー(笑)
久しぶりにおかひじきを見つけたので早速胡麻和えです
いつものもずく酢とおからサラダ、炒め野菜にすまし汁♡
今日は品数が多いけどメインの鶏モモの量が少ないので
でも!やっぱ多いな💦
この中では一番糖質の多い炒め野菜…残すかな
では、今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます
今日、昔通ってた靴教室から木型が返ってきたよ
また通いたかったから預かってもらってたけど…
なんだかんだと入退院の繰り返しで通えてなくてさすがに長期すぎるし、置く場所も申し訳ないので送ってもらいました
靴教室楽しかったから
また通えそうになったら通いたいです
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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