こんばんわ
龍の卵…黄身色がヤバイねー（笑）
では今日も
いやぁー今日も寒かったねー💦
世の中では花粉が舞い散ってるみたいやけど皆さん大丈夫ですか？？？
きららさんは、朝のモーニングアタックだけで基本的には平気です
やっぱり糖質制限のおかげやろか
そして、そして今日無事に確定申告の打ち合わせが終わりなんとか完成できました
ふるさと納税したから今年は税金が安くなるらしく…楽しみです♡
では、今日の晩ご飯です
今日は帰ってくるのが遅くなったので手抜き満載です（笑）
親鳥の炭火焼を持ち帰りそのまま青梗菜と一緒に柚子胡椒で炒めました（笑）
そして、今日からおからサラダがお休みなのでほうれん草とゆで卵のサラダ
おからサラダほどオイルは取れないけど
ゆで卵とマヨオイルでなんとか脂質稼ぎ（笑）
いつものもずく酢と薬膳スープで完成です♡
薬膳スープの生姜の量を5から3に減らしてます
昨日、3にしたらかなり数値が良かったのと
味が全然大丈夫やったので明日また1.5に減らす予定です♡
では、今日も食べ過ぎ注意でよく噛んでゆっくり美味しく頂きます
寝る前の通導散少し継続します
とりあえず落ち着くまでは通導散の力を借りてる方が良さげなんで
んでー
ある程度落ち着いてきたら血糖値見ながら当帰芍薬散に切り替える予定です♡
そして、例の体幹スリッパ！！
なかなか良さげです
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆iHerbのサプリを購入の際は是非とも
紹介コードの入力を！！
AKH9006
これで簡単お得に5%オフオフです♡
ランキングに参加してます！！
よかったらポチッとお願いします♡
