こんばんわ
では今日も
いやぁー今日は寒かったねー💦
さすがに大阪も今日は冷え冷えしてました
今日も、漢方は飲んでません
でも、その影響か少しめまいがしてます
どっちを優先するべきか悩むところです…
そして、昨日実験した今飲んでるサプリの糖質はほとんどなかったようで…
そーなるとやっぱ食後の血糖値がバカほど上がってたのは…悲しいけど漢方です
そして、今日問い合わせたツムラから返答が来てたのでまた詳細は後ほどアップしますね
では、今日の晩御飯です♡
今日は、鯛のアラ煮です！！
この鯛のアラは2頭やからまた明日も鯛です（笑）
焼き魚も食べたいけど今日魚屋さんにいけなかったからね💦
断念です
そして、今日は蒸し野菜に甘辛ミンチを合わせて全体的にちょっとピリ辛の味付けにしてみました
おからサラダともずく酢、すまし汁で完成です！！
今日から食後の薬やサプリは食前に変更してまーす
そして、鉄剤の副作用…
ついに来ました
朝に飲むねんけど…
晩ご飯までずっと胃の調子が悪い💦
正直かなり辛いから飲むのは厳しそうなのでちと考えます
では、今日はゆっくりよく噛んで食べ過ぎ注意でいただきます
あっ、今日もむくみはマシです💦
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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